9/7 20:00 UP!
【継続は形に】
何度も継続って言ってるけど
ただ継続してるだけでは物足りない
何か目に見える変化がないとね!自分のモチベのために!
例えば筋トレで言うと
筋肉量とか、新しいトレーニングメニューを増やしたりとか
鍛えるってずっとほどほどにって言ってきたけど、少し真面目にしてみようか!
ただ継続してるだけでは物足りない
何か目に見える変化がないとね!自分のモチベのために!
例えば筋トレで言うと
筋肉量とか、新しいトレーニングメニューを増やしたりとか
鍛えるってずっとほどほどにって言ってきたけど、少し真面目にしてみようか!
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- 【教えるなら模範になれ】
- 【寿司はなんでも好きよ】
- 【感謝の習慣】
- 【休む休まないは自由だけど】
- 【安心して身を委ねることができるは上級評価】
- 【セラピストは与える側】
- 【人生転機の連続】
- 【ご指名いただく理由で多いこと】
- 【やっぱり王道】
- 【マイナス印象はなくせ】
月別アーカイブ
- 2025年01月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年07月
- 2023年06月
- 2023年05月
- 2023年04月
- 2023年03月
- 2023年02月
- 2023年01月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年09月